C'est la rentrée !!!

Vous êtes plongeur débutant ou confirmé, initiateur ou moniteur!
Vous recherchez un club familial!

L'aventure commence le vendredi 20 septembre 2013.

Prise en charge d'un accident de plongée

Dans le cadre d'un projet européen, l'Université de Brest a tourné un film avec les plongeurs brestois du GMAP et du Dellec Plongée, montrant les maillons de la prise en charge d'un accident de plongée, du bateau au caisson hyperbare ...

Quelques conseils pour plonger pendant vos vacances !

Retrouvez l'intégralité des photos - baptêmes de plongée à Chalezeule

Vous avez participé à la matinée "Baptêmes de plongée" du CSLG!

Toutes les photos ici  >)))°>

Poisson d'avril => Première plongée - CHAON

Point de vue exceptionnel sur le lac de Malbuisson !
Raphaelle, Didier, André et Stéphane se sont donnés rendez-vous pour une réhydratation de leur néoprène.
Clarté, visibilité, panorama superbe, fraicheur de l'eau et café-thé pour agrémenter ces bons moments.

Que du bonheur ;-)
 

Nouveau bateau pour le club !

Le club a fait l’acquisition d'un bateau à peine plus grand que le précédent.
Il permet l'hébergement de 12 passagers et dispose de 7 cabines.
Il sera livré  le 12 avril à Marseille.
Nous disposerons donc du nouveau bateau pour notre sortie à Porquerolles.

Régal des yeux !

La plongée est votre passion,  la photo votre fascination.

Parcourez le site de Anthony LEYDET.
Magnifique !!!

>> A suivre

Mais qu'allons nous voir à Porquerolles?

Porquerolles : île merveilleuse des iles d’Or, la plus grande des trois îles d’Hyères, à proximité d’épaves mythiques et de la réserve de Port Cros, réputée pour ses criques de sable blanc et ses eaux turquoises,  offrant des balades magnifiques sur des sentiers magiques qui nous conduisent au bord de falaises majestueuses… 

 >> Diaporama

Invitation au voyage avec "Les MAYOTTE' Bains ......"

Retrouvez les nouvelles de nos amis Sophie et Fred.
 

>> Le site

Longitude 181 NATURE - Fiches pédagogiques : PLONGEUR ET ENVIRONNEMENT

«La Charte Internationale Du Plongeur Responsable», a pour objectif de sensibiliser le pratiquant au respect de l’environnement marin. Il se compose de fiches pédagogiques déclinées en 6 niveaux de compétences, tels que définis par chaque système de formation au sein duquel s'effectue la plongée.

L'association Longitude 181 NATURE a également élaboré une nouvelle collection de plaquettes d'identification de la faune et la flore.
>> Lire la suite

Le retour des BULOTS !

Après le succès de sa première BD "Plongeurs - Des bulots dans la flotte" Sébastien SALINGUE nous propose son tome 2 "Plongeurs - Des bulots sauce mer Rouge".

Si vous êtes allés récemment en mer Rouge, certaines situations burlesques de ce nouvel ouvrage devraient rappeler quelques souvenirs.

Envie de vous prendre pour Jean Marc Barr dans le Grand Bleu ???

Envie d’entrer, de découvrir (ou redécouvrir) un univers féérique pour jouer avec les bulles qui dansent sous la glace ? Et bien… c’est possible !!! 

A Tignes, là-même où les images du Grand Bleu ont été tournées… Whouahhhhh….

 

Sécurité absolue avec Alban MICHON (joyeux et sympathique luron, mais très pro, responsable de la formation des équipes de J Louis Etienne) et protection thermique totale avec une combinaison étanche, de gros gants et masque facial…

 

 

Et bien voilà, cela fait longtemps que nous évoquions l’envie d’y retourner et de vous proposer cette expérience hors du commun…

Et bien c’est fait, nous avons une date pré-réservée pour nous : ce sera le samedi 09 février 2013 !

Inscription auprès de Diane

Les vacances approchent ! Quelques conseils pour bien les préparer.

Les vacances de la Toussaint approchent et vous avez décidé de partir plonger dans des eaux chaudes.
Voici quelques recommandations pour préparer vos vacances.

Avant de partir en vacances, faites vous examiner par un médecin spécialiste de la plongée, qui déterminera votre aptitude à pratiquer cette activité. La plupart des organisations et centres de plongée demandent un certificat en cours de validité. 
Une liste des médecins spécialisés ainsi que le formulaire d’examen médical sont disponibles sur le site internet du CSLG à l'adresse suivante : http://cslgfc.jimdo.com/plongee-sous-marine/inscriptions/.

• En cas de voyage dans un pays tropical, prenez les précautions sanitaires d’usage. Vous obtiendrez des informations sur le site du Ministère des Affaires Etrangères à l'adresse suivante : http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/ .
• N’oubliez pas les médicaments contre le mal de mer.
• Vérifiez votre couverture d’assurance (notamment assurance accidents et responsabilité civile).
• Constituez votre pharmacie de voyage sur la base de la liste de contrôle suivante.

Liste de contrôle : pharmacie de voyage
Médicaments de base
Médicaments personnels
Traitement contre le paludisme selon les recommandations actuelles (prescrit par un spécialiste de la médecine tropicale)
Médicaments contre le mal des transports/mal de mer
Antispasmodique
Antidiarrhéique, laxatif
Antiallergique, anti-urticant, pommade contre les piqûres d’insectes
Pommade contre les coups de soleil
Pommade antiseptique et antidouleur
Antalgique (comprimés, gel)
Pastilles contre les maux de gorge
Gouttes auriculaires
Collyre (allergies, inflammations)
Spray nasal
Antibiotique à large spectre (sur ordonnance médicale)
 
Autres produits importants
Crème solaire
Protège-lèvres
Antimoustique
Insectiside pour la moustiquaire, les vêtements, les locaux
Moustiquaire avec kit de fixation
Antifongique
Désinfectant
Pansements
Bandages
Thermomètre
Pince à épiler
Ciseaux

Cette liste ne se veut nullement exhaustive. Elle devrait être adaptée aux besoins personnels et à la destination avec l’aide d’un médecin.

Vérifiez correctement votre matériel avant de le ranger de la sac de transport.
Je vous propose un aide mémoire du matériel à emporter :

Certificat d’aptitude à la plongée
Brevets
Carnet de plongée
Combinaison
Gilet stabilisateur avec inflateur
Détendeur
Détendeur de secours (octopus/Air II)
Manomètre
Adaptateur DIN/INT
Masque
Masque de rechange
Tuba
Palmes
Ordinateur de plongée
Tables de plongée
Ceinture/poches de lestage
Boussole
Chaussons
Gants
Lampe avec chargeur
Longue bouée de signalisation réfléchissante
Lampe stroboscopique/clignotante
Sifflet
Pièces de rechange et outils (se faire conseiller par un vendeur spécialisé)
Bandes de rechange pour palmes et masque, à stocker dans le gilet stabilisateur
Couteau pliant

Plongée d’évaluation
Au premier jour de plongée, une plongée d’évaluation/de réadaptation
est obligatoire dans la majorité des centres de plongée. Elle vaut aussi pour les plongeurs expérimentés.

Bonne préparation
Accordez-vous avec votre partenaire de plongée lors du briefing et du contrôle du partenaire. Renseignez-vous sur son expérience et ses préférences. Adaptez la plongée à la personne ayant le moins d’expérience. En cas de problème de santé, consultez un médecin.
Renoncez à l’alcool avant de plonger.

Plongées dans le courant
Elles sont réservées aux plongeurs expérimentés. Adaptez la plongée au courant. Abritez-vous du courant derrière les rochers ou les coraux, sans endommager ces derniers. Plongez si possible en position horizontale pour économiser vos forces. A la surface, ne nagez pas à contre-courant mais en diagonale pour sortir du courant.

Nous vous souhaitons d'excellentes vacances !!!

On plonge ou on ne plonge pas ...

Les bonnes questions pour que ma plongée reste un plaisir!