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C'est quoi la narcose?

En plongée, l'azote, contenu dans l'air que nous respirons, peut induire des troubles quand la pression partielle de ce gaz devient importante.
Si cette pression diminue, les effets de la narcose diminuent également (lors de la remontée).

Cause de la narcose :
Aujourd'hui, les conséquences de la narcose sont plus connues que son origine.
Tout d'abord, l'azote est dissout dans notre organisme lors d'une plongée.
Dissous dans les tissus cérébraux, l'azote peut agir comme un anesthésiant.

L'hypothèse actuelle est la suivante : la narcose se produit à la jonction des cellules nerveuses (synapses) où l'azote interfère entre les transferts électriques d'un neurone à un autre.
Il en résulte un ralentissement du transfert de l'information d'une cellule nerveuse à une autre.

Reconnaitre la narcose :
Les symptômes peuvent être l'euphorie, un détachement du monde extérieur (sorte de dialogue interne), une baisse de l'attention, une baisse de l'activité mentale, une altération de la mémoire (on regarde fréquemment son ordinateur), une baisse des capacités de raisonnement.


Comment gérer la narcose?
Plusieurs possibilités :
- descendre lentement
- limiter la profondeur de plongée
- s'accoutumer à des plongées au delà de 30m

Que faire si son binôme est "narcosé"?
La plupart du temps, le plongeur n'est pas conscient de son ivresse.
Il convient de le remonter afin de diminuer la pression partielle d'azote.
Les symptômes régresseront.

Comment mettre en place une balise réglable?

L'installation d'une balise réglable permet par exemple la mise en place de l'atelier "Mannequin" pour les plongeurs préparant le NIVEAU 4.
Voici un petit schéma illustrant la mise en place de cette balise.

Niveau 1 - 100% de réussite !!!

 

Nous adressons toutes nos félicitations à Sandrine pour la réussite de son niveau 1.

Les baptêmes en images ...

07 Avril 2013
Retrouvez les meilleurs moments de la matinée "Baptêmes de plongée" !

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Les secrets de la flottabilité !

1. Quand doit on contrôler sa flottabilité?
a. Chaque fois que vous changez d'équipement de plongée.
b. Chaque fois que vous changez d'environnement de plongée.
c. Si vous n'avez pas plongé depuis longtemps.

2. Cinq étapes de base pour vous aider à conduire un contrôle de flottabilité à la surface :
a. Équipez vous complètement.
b. Entrez dans l‘eau là où vous n'avez pas pied et dégonflez complètement votre gilet stabilisateur.
c. Maintenez vous en position verticale et sans bouger dans l'eau en gardant une inspiration normale.
d. Ajoutez ou enlevez une petite quantité de plomb jusqu'à ce que vous flottiez au niveau des yeux en maintenant une inspiration normale.
e. Comme test final, expirez. Vous devez commencer à couler lentement.

3. Consommation d'air et le contrôle de la flottabilité.
a. Au cours d'une plongée, votre bouteille devient moins lourde car l'air que vous respirez sur elle pèse un certain poids.
b. Il convient de prendre cela en considération lorsque vous conduisez les contrôles de flottabilité au début d'une plongée lorsque votre bouteille est pleine.
c. Selon le type de bouteille que vous utilisez, vous pouvez avoir besoin de vous sur-lester légèrement au début d‘une plongée, afin d'être en flottabilité nulle à la fin.
d. Vous pouvez également considérer le fait de conduire également un contrôle de flottabilité à la fin de votre plongée.

Mais qu'allons nous voir à Porquerolles?

Porquerolles : île merveilleuse des iles d’Or, la plus grande des trois îles d’Hyères, à proximité d’épaves mythiques et de la réserve de Port Cros, réputée pour ses criques de sable blanc et ses eaux turquoises,  offrant des balades magnifiques sur des sentiers magiques qui nous conduisent au bord de falaises majestueuses… 

 >> Diaporama

Stage initial "Initiateur" - les dates

Le comité départemental de la FFESSM du Doubs organise un stage initial pour les initiateurs les :

- Mercredi 28/11/2012
- Jeudi 06/12/2012
- Jeudi 13/12/2012
- Jeudi 20/12/2012

Les cours auront lieu de 19h30 à 23h00 à la Gendarmerie de Besançon.
A chaque séance, il y aura une petite collation à la charge des stagiaires.

La présence à 100% des 4 séances permet de valider le stage.
Vous êtes intéressés!


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Un week-end sur mesure à Niolon !

La section plongée a organisé les 29 et 30 septembre 2012 un week-end à Niolon pour commencer la formation Niveau 2 pour Raphaëlle et Lionel, terminer les évaluations techniques du Niveau 3 pour Nicolas, Jean-François et Azeddine et poursuivre la formation "stagiaire pédagogique" pour Béatrice et Benoit.

Diane, Céline, Stéphane et Jérôme en ont profité pour explorer les fonds superbes des sites de Niolon.

Un grand merci à Diane pour l'organisation de ce week-end et à Joël et son équipe pour l'aide technique apportée.