Club plongée besancon - 100% de réussite !

La section plongée a organisé un stage technique le week-end du 14 au 17 mai 2015 à Porquerolles.
Lors de cette sortie de nombreux brevets ont été remis :
Niveau 1 : Laetitia et Emmanuel
Niveau 2 : Séverine, Robert, Laurent, Thierry et Philippe
PA40 : Raphaelle et Lionel

Félicitations à tous.

Club plongée besancon - Conseil plongée - Quelle combinaison pour quelle température d'eau?

La saison de plongée reprend.
Vous allez vous immerger dans une eau dont vous connaissez la température mais vous hésitez dans le choix de votre combinaison.

Voici quelques suggestions pour vous aider :
25 - 29 °C : 2 mm d'épaisseur
20 - 25 °C : 5 mm d'épaisseur
10 - 20 °C : 7 mm d'épaisseur
moins de 10 °C : combinaison étanche

Club plongée besancon - Conseil plongée - Pourquoi est il important de bien ranger son sac de plongée?

Ranger un sac de plongée est tout un art.mais on peut également tout mettre dedans sans se préoccuper de quoi que ce soit.
Pourtant, un sac bien rangé permet de ne pas perdre de temps lors de l'équipement et évité d'égarer son matériel.
Rangez vos affaires dans un ordre chronologique dans lequel vous allez les utiliser c'est à dire les accessoires dont vous aurez besoin en premier doivent se situer en haut du sac.

Club plongée besancon - Passerelles FFESSM / PADI

Suite aux changements survenus dans les programmes des deux organisations au cours des dernières années, les niveaux 1, 2 et 3 PADI sont reconnus par la FFESSM, mais plus l'inverse.

Club plongée besancon - Plaisir - Plaquette éducative EASYSTROKE

La plaquette éducative EASYSTROKE est une plaquette de natation innovante et brevetée. Elle permettra au débutant d'apprendre à nager avec le bon geste et au nageur régulier de perfectionner ou corriger son mouvement. Sa surface permettra également un travail musculaire plus important.
Elle est utilisable dans les 4 nages.

A découvrir chez Décathlon

Club plongée besancon - A lire - Plonger : un guide pratique écrit par Francis Leguen

Plonger est un guide pratique à l’attention des plongeurs débutants. Il propose une approche pragmatique de la plongée sous-marine fondée sur les sensations, le plaisir et la pratique. La plongée n’est pas considérée ici comme un sport en soi, mais comme une activité qui permet de découvrir la richesse incroyable du monde aquatique.

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Club plongée besancon - Organisation - A quoi ça sert de planifier ses plongées?

Une bonne planification de plongée est essentielle car elle élimine la peur de l’inconnu en répondant d’emblée aux questions.
a) Présentez l’objectif de la plongée
b) Établissez des paramètres sur lesquels les deux partenaires sont d’accord
c) Comparez les formations respectives
d) Discutez du fonctionnement du matériel
e) Planifiez d’éventuels problèmes ou changements

Club plongée besancon - Sécurité - Requalification des bouteilles de plongée

13 bouteilles club et personnelles ont été requalifiées cette semaine dans l'organisme agréé Air Pur.
Aucun défaut n'a été constaté.

Club plongée besancon - Conseil plongée - Comment bien équilibrer ses oreilles?

Équilibrer ses oreilles est une compétence de base du plongeur.
Mais encore faut il bien le faire et au bon moment.

Voici quelques conseils pour bien équilibrer ses oreilles.

1. Ecouter le petit "plop"
Avant de monter sur le bateau, assurez vous que lorsque vous avalez ou lorsque vous soufflez dans votre nez (pincé), vous entendez ce petit "plop". Cela signifie que vos trompes d'Eustache sont bien ouvertes.

2. Plusieurs heures avant votre plongée, commencez à équilibrer doucement vos oreilles régulièrement.
Macher un chewing-gum entre les plongées semble aider.

3. Décompressez dès la surface et très régulièrement afin de passer les premiers mètres.

4. Descendez les pieds en premier.
L'air expiré va augmenter les trompes d'Eustache et le mucus tend à descendre.

5. L'extension de votre cou tend à ouvrir vos trompes d'Eustaches.

6. Utilisez un bout pour vous aider à descendre. Cela permet de contrôler sa vitesse de descente.

7. Décompressez tous les 50 cm lors de votre descente.

8. Évitez le tabac et l'alcool La fumée de tabac et d'alcool irritent vos muqueuses, la production de plus de mucus peuvent bloquer vos trompes d'Eustache.

9. Arrêtez si ça fait mal
Ne pas essayer de forcer lorsque cela commence à faire mal. Vos trompes d'Eustache sont probablement fermées par la différence de pression, et le seul résultat sera un barotraumatisme. Si vos oreilles commencent à faire mal, remonter de quelques mètres et essayer à nouveau d'égalisation.

La clé de l'équilibration en toute sécurité est d'ouvrir les trompes d'Eustache normalement fermés. Chacun a une sorte de soupape unidirectionnelle à son extrémité inférieure appelée «coussin d'Eustache», qui empêche les contaminants dans le nez de migrer jusqu'à vos oreilles moyennes. Ouvrir les tubes, pour permettre à l'air à une pression supérieure à partir de votre gorge pour entrer dans vos oreilles moyennes, requiert normalement un acte conscient. Avaler le fait habituellement.